Soft Skills
Marzo 3, 2026
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Persone accompagnate
in percorsi individuali e di gruppo
Ore di esperienza in interventi di sviluppo personale e professionale
Ore di formazione personale in Psicologia e Coaching
Sono Psicologo del Benessere, Professional Coach e Trainer aziendale. La mia missione è aiutare le persone a vivere una vita degna di essere vissuta.
La psicologia viene spesso vista come uno strumento per restaurare opere danneggiate, ma io la vedo più come il pennello che permette all’artista di creare capolavori. Quello che più mi piace è aiutare le persone a utilizzare la psicologia per realizzare la migliore versione di loro stesse, proprio come un artista adopera i suoi strumenti per generare un'opera d'arte.
Nel corso degli anni ci sono stati una serie di passi che mi hanno portato, dopo essermi formato in 3 Paesi, 4 Università e 5 lingue, a costruire la mia professionalità, eccone alcuni:
Percorsi per potenziare consapevolezza, competenze e capacità relazionali, favorendo una crescita personale e professionale concreta e sostenibile.
Spazi di supporto per comprendere il proprio mondo emotivo, affrontare difficoltà e ritrovare equilibrio e benessere nella vita quotidiana.
Affiancamenti per fare chiarezza su direzione personale e lavorativa, esplorare scelte e costruire un progetto di vita più consapevole.
Percorsi esperienziali per sviluppare competenze trasversali, migliorare comunicazione, collaborazione e leadership, trasformando i concetti appresi in strumenti concreti per il lavoro quotidiano.
Affiancamenti orientati allo sviluppo del potenziale, alla gestione delle sfide professionali e al raggiungimento di obiettivi, favorendo consapevolezza, responsabilità e crescita sostenibile.
Esperienze formative e coinvolgenti per rafforzare fiducia, collaborazione e senso di appartenenza, aiutando i gruppi a lavorare in modo più efficace, coeso e consapevole.
Un approccio pratico, scientifico e orientato al benessere.
Unisco la Psicologia del Benessere, il Problem solving strategico e il Coaching (quello con “C” maiuscola, basato su metodo, evidenze scientifiche e cambiamenti concreti) per offrirti soluzioni efficaci, rapide e su misura per te.
È l’approccio psicologico che studia ciò che rende la vita più piena, equilibrata e significativa (Seligman e Csikszentmihalyi, 2000). Attraverso strumenti legati a resilienza, emozioni positive, consapevolezza e sviluppo dei punti di forza, aiuta le persone a migliorare il proprio benessere e a costruire una crescita personale concreta e sostenibile.
È un metodo pratico che incarna l'arte di trovare soluzioni semplici a problemi complessi (Nardone, 2009). Aiuta a interrompere schemi disfunzionali e affrontare i problemi in modo rapido ed efficace. Più che analizzare il passato, lavora sul presente attraverso strategie mirate capaci di generare cambiamenti concreti e duraturi.
È un percorso strutturato e basato su metodi riconosciuti (ICF, 2015), lontano dalla motivazione superficiale del “coaching fuffa”. Attraverso domande strategiche, consapevolezza e azioni mirate, il Coaching aiuta a sviluppare risorse personali e raggiungere obiettivi concreti in modo realistico e sostenibile.
Ogni percorso risponde a bisogni diversi. Durante il primo confronto analizziamo insieme obiettivi, difficoltà e contesto per capire quale intervento sia più utile: supporto psicologico per il benessere, percorso di sviluppo personale o orientamento professionale.
La consulenza psicologica lavora sul benessere emotivo e sulla comprensione di sé. Il coaching è maggiormente orientato a obiettivi, cambiamento e performance. I percorsi di orientamento e Life Design aiutano la persona a fare chiarezza sulla domanda “Cosa voglio fare da grande?”, anche quando grandi si è già.
Puoi contattarmi per temi legati a crescita personale, gestione dello stress, benessere psicologico, chiarezza professionale, sviluppo delle soft skill, obiettivi personali e lavorativi, comunicazione, relazioni e cambiamenti di vita.
No. Un percorso non serve solo quando c’è un “problema grave” da risolvere.
Pensa al benessere psicologico un po’ come alla salute dentale. C’è chi va dal dentista perché ha una carie o un dolore specifico da trattare. Ma c’è anche chi ci va per migliorare qualcosa – ad esempio con uno sbiancamento, un allineamento o altri interventi estetici e funzionali – e chi semplicemente fa controlli periodici per verificare che tutto sia a posto e prevenire problemi futuri.
Allo stesso modo, un percorso può aiutarti a superare una difficoltà concreta, ma anche a stare meglio, sviluppare nuove risorse, migliorare relazioni, comunicazione, sicurezza personale o affrontare con più lucidità una fase di cambiamento.
Non serve “stare male abbastanza” per iniziare a prenderti cura del tuo benessere.
Il primo incontro serve a comprendere la tua situazione, chiarire il bisogno e definire insieme gli obiettivi del percorso. Non è necessario arrivare con tutto chiaro: spesso il primo passo è proprio mettere ordine.
I percorsi individuali vengono svolti online, permettendo maggiore flessibilità e continuità. Gli interventi formativi per aziende possono invece essere progettati sia online sia in presenza, in base alle esigenze organizzative.
Sì. Le principali evidenze scientifiche mostrano che i risultati ottenuti online sono perfettamente comparabili a quelli dei percorsi in presenza, sia in termini di efficacia che di qualità della relazione terapeutica (Poletti et al., 2020)
Sono formato nel metodo della Consulenza a Seduta Singola (CSS), un metodo per massimizzare l’efficacia di ogni singola seduta. Puoi prenotare una CSS, sperimentare un incontro e valutare liberamente se lo ritieni sufficiente o vuoi farne altri.
Se vuoi sapere di più sulla Consulenza a Seduta Singola e sulle sue evidenze scientifiche clicca qui.
Dipende dagli obiettivi e dalla situazione. Alcuni percorsi sono focalizzati su obiettivi specifici e di breve periodo, altri richiedono un lavoro più approfondito e continuativo.
Il mio approccio unisce metodo, evidenze scientifiche e applicazione concreta. Lavoro con un approccio pragmatico attraverso strumenti pratici che possono essere utilizzati nella quotidianità personale e professionale.
Ogni percorso viene costruito in modo personalizzato, partendo dalla situazione reale della persona o del team.
Uno Psicologo del Benessere è uno Psicologo iscritto all’albo formato in Psicologia per il Benessere, la branca della psicologia che si occupa di studiare i fattori che favoriscono la qualità della vita, l’equilibrio psicologico, la crescita personale e il funzionamento ottimale dell’individuo.
Non si concentra esclusivamente sul disagio o sulla psicopatologia, ma anche sullo sviluppo delle risorse personali, delle competenze emotive e relazionali e delle condizioni che permettono alle persone di stare bene e realizzarsi in modo autentico e sostenibile.
Se vuoi capire quale percorso possa essere più utile per te, puoi contattarmi per un primo confronto compilando il modulo qui sotto. Ti ricontatterò il prima possibile e valuteremo insieme il passo successivo.
